Ваш персональный тренер
Михаил Приданников

Приданников Михаил

Общий стаж тренерской деятельности с 2007 года.
Большой стаж спортивной и соревновательной карьеры
Спортивные достижения:
Мастер спорта международного класса по жиму лёжа.
Мастер спорта по пауэрлифтингу.

11-кратный рекордсмен Европы.

4-кратный рекордсмен мира.
Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу 2009.
Абсолютный чемпион мира по жиму лежа 2009.
Образование:
НГПУ, физическая культура 2016−2017 гг.
ЦФО «RealFit», курс «Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер» 2019 г.
ЦФО RealFit, «Миофасциальный релиз и функциональные мышечные цепи в работе персонального тренера» 2019 г.
«Биомеханика: оценка подвижности суставов, обследовании компенсации движений, обнаружение и устранение дисфункций» 2020 г.

Приданников Михаил

Общий стаж тренерской деятельности с 2007 года.
Большой стаж спортивной и соревновательной карьеры
Спортивные достижения:
Мастер спорта международного класса по жиму лёжа.
Мастер спорта по пауэрлифтингу.

11-кратный рекордсмен Европы.

4-кратный рекордсмен мира.
Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу 2009.
Абсолютный чемпион мира по жиму лежа 2009.
Образование:
НГПУ, физическая культура 2016−2017 гг.
ЦФО «RealFit», курс «Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер» 2019 г.
ЦФО RealFit, «Миофасциальный релиз и функциональные мышечные цепи в работе персонального тренера» 2019 г.
«Биомеханика: оценка подвижности суставов, обследовании компенсации движений, обнаружение и устранение дисфункций» 2020 г.
Отзывы
Образованине
Спортивные достижения
Как проходит тренировка под моим руководством

  1. Проведу подробный анамнез, поставим цели и задачи.
  2. Проведу фитнес тестирование (комплекс упражнений который поможет мне определить вашу гибкость, координацию, диапазон движения).
  3. Составлю индивидуальный план тренировок, исходя из особенностей вашего организма.
  4. Рекомендация или план питания.
Как я составляю программу тренировок
Построение 6 недельного мезоцикла, 4 фото так видите тренировку вы.
Персональные тренировки в тренажерном зале
БЛОК 12 персональные тренировки
3 персональные тренировки в неделю
14700р
12 Персональных тренировок + 2 сеанса массажа перкуссионным пистолетом
Оформить заказ
Персональные тренировки онлайн
БЛОК 12 онлайн тренировки
3 персональные тренировки в неделю
7800р
12 Персональных тренировок + 2 сеанса массажа перкуссионным пистолетом
Оформить заказ
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ